痩身エステを訪ねて

ダイエット後のリバウンドは、どうしておこるのでしょうか？単に我慢していた気持ちが切れて、暴飲暴食してしまうからでしょうか？人には「ホメオスタシス」という生命維持機能があります。この「ホメオスタシス」とは生きるために必要なエネルギー消費を減少させる機能のことを指します。食事制限のダイエットをしている時には、この「ホメオスタシス」が働き出してしまうので、”ダイエットをしているのに、食事も減らしているのになかなか体重が減らない”となるのはこのためです。そして、苦しいダイエットをしているにもかかわらず効果が目に見えないために挫折をする・・・こうして食事制限をといてしまっても、「ホメオスタシス」は働き続け、エネルギー消費は少ないのにダイエット時よりも余分にエネルギーを摂取してしまう事により、リバウンドとなるわけです。