セルライトがすっきり美脚痩身術
価格： 714円
販売元： 楽天ブックス
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講談社＋α文庫 著者：ナターシャ・スタルヒン出版社：講談社サイズ：文庫ページ数：223p発行年月：2003年06月この著者の新着メールを登録する⇒『美肌になる！特集』はこちら【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では（1）エクササイズ（2）アロマテラピー（3）食習慣のプログラムをわかりやすく解説しました。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 なぜ、下半身ばかり太くなるの？（女性の八割がセルライトをかかえている／あなたのセルライトはどのレベル？ ほか）／第2章 下半身が細くなる驚異のエクササイズAIS（らくらくエクササイズで無理なくスリムに／究極のエアロビクスは歩くこと ほか）／第3章 アロマテラピーでしつこいセルライトを排除（アロマテラピーの絶大な効果／薬同様にからだに作用する ほか）／第4章 下半身デブにならない食生活術（塩分に気をつけ、カリウムを多くとる／たまっている水分を追いだす野菜 ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）スタルヒン，ナターシャ（Starffin，Natasha）1951年、元巨人軍スタルヒン投手の長女として東京都に生まれる。日本航空スチュワーデス、外資系企業の秘書、外語学院学院長などを経て、1979年、ビューティ＆ダンディを設立、代表取締役に就任。ホリスティック栄養学修士、血液栄養分析士インストラクターとして活躍。執筆、講演活動のかたわら、アメリカのCLAYTON COLLEGE OF NATURAL HEALTH（クレイトン・ナチュラルヘルス大学）にて博士号取得を目指している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 家庭の医学
「セルライトがすっきり美脚痩身術」をご紹介します。年齢とともに体がダメージを受けるということは仕方のないことです。しかし、少しでも気をつけていれば、きっと何年か先には始めてよかったと思える日がくるんでしょうね。実はこの「セルライトがすっきり美脚痩身術」については全然知りませんでした。インターネットで探していてたどり着いたのがコレです。美容と健康のことを少しでも考えているのなら、今からでも遅くはないのではないでしょう！「セルライトがすっきり美脚痩身術」の詳しい内容を読んでいただければ納得できるかもしれません。
